Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 54,42g | Prot: 86,09g | Carbs : 160,00g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Банан. Almoço: Картофельное Пюре, Свинина Запеченая, Оливковое Масло. Jantar: Соевый Соус, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Утро Родины Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|