Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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99,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 88,56g | Prot: 117,23g | Carbs : 233,13g.
Pequeno Almoço: Lala Queso Panela, Aguacate, French's Mostaza, HEB Almondmilk, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Nescafé Clásico, FUD Jamón de Pavo, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Tortillas de Maíz, Caldo Tlalpeño, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Arroz con Tomate. Jantar: Sopa de Arroz con Pollo, Pan Francés, Lala Queso Chihuahua. Snacks/Outros: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Marinela Galletas Sponch. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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