Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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88,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 98,50g | Prot: 118,08g | Carbs : 48,08g.
Pequeno Almoço: Westby Cheese Curds, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Anheuser-Busch Bud Light Beer. Almoço: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Green Giant Hass Avocado, Westby Cheese Curds. Jantar: Sweetener (Packet), Green Giant Hass Avocado, Bakers 100% Cocoa Powder, Morton Salt, Vanilla Extract , Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Beef Eye Of Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . Snacks/Outros: Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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