Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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96,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 15,31g | Prot: 93,45g | Carbs : 124,18g.
Pequeno Almoço: Herta Finesse Putenbrust, Roggenvollkornbrot. Almoço: Italienisches Brot, Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Jantar: Hühnersuppe. Snacks/Outros: REWE Birne Abate Fetel, Ingwertee. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasgen87
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