Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 121,71g | Prot: 123,78g | Carbs : 52,81g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Чай с Молоком, Яичница. Almoço: Колбаса Краковская, Куриный Рулет. Jantar: Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Мёд, Чай с Молоком. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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