Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2012
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 34,98g | Prot: 62,50g | Carbs : 138,64g.
Pequeno Almoço: Frosted Mini-Wheats, Almond Breeze - Unsweetened Vanilla. Almoço: Super High Protien Powder, Strawberry Oasis Smoothie (Regular), Oven Roasted Choice Beef Top Round, Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Wheat Kaiser Roll. Jantar: Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Hamburger Buns, Ground Turkey. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asarver
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