Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 65,77g | Prot: 75,48g | Carbs : 160,89g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Café, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almoço: Cozido à Portuguesa, Legumes Refogados. Jantar: Pão Integral. Snacks/Outros: Leão Chá Mate Natural, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Leite Integral. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniarchanjo
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