Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 77,52g | Prot: 130,91g | Carbs : 18,37g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca. Jantar: Sakura Shoyu Light, Camarão, Sashimi de Salmão, Sadia Patê de Peito de Peru, Sadia Queijo Cheddar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayssasm
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