Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
75 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1085 kcal Líp: 46,23g | Prot: 58,92g | Carbs : 120,49g.   Pequeno Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Almoço: Sawo, Garuda Pilus BBQ, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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