Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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103,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 18,67g | Prot: 53,51g | Carbs : 126,60g.
Pequeno Almoço: Optifast Vanilla Shake. Almoço: Low Fat Milk, Uncle Tobys Plus Fibre. Jantar: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Grilled Fish. Snacks/Outros: Woolworths ANZAC Biscuits, Navels Oranges, Meadow Lea Original Margarine, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Woolworths Home Brand White Toast, Coffee with Milk, Sugar, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Footprints11
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