Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 45,27g | Prot: 57,49g | Carbs : 149,42g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог. Almoço: Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Вдохновение Шоколад Классический, Банан, Ананас (Консервированные с Соком). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настасья980
|