Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 62,19g | Prot: 117,86g | Carbs : 103,79g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Глубинка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Кокосовая Стружка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Outros: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Коммунарка Конфеты Кузнечик, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Рыба Каждый День Кета Х/К, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OK.sana13
|