Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3008 kcal
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Líp: 66,85g | Prot: 220,14g | Carbs : 377,80g.
Pequeno Almoço: Avocado, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Almoço: Sugo di Pomodoro, Star Tonno Frontera, Coop Carciofini Tagliati, Carne Cruda all'Albese, Pane Integrale, Barilla Penne Rigate. Jantar: Broccoli, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Conad Tagliata di Petti di Pollo. Snacks/Outros: Banana, Fiit Zone Sport Nutrition Evolution Isolate, Carrefour Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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