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還是面對體重囉，暴飲暴食然後不上升才有鬼！
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 100,43g | Prot: 88,57g | Carbs : 87,32g.
Almoço: 百喬奇亞籽, 黑咖啡, 光泉 無糖豆漿, 酪梨, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 牛排, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的黃秋葵, 木耳, 煮熟的紅蘿蔔. Jantar: Carbrite Diet chocolate brownie, 老妹的灶下 無糖花生醬, 布里芝士. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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