Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Líp: 46,53g | Prot: 30,00g | Carbs : 76,22g.
Pequeno Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Кофе (Растворимое). Almoço: Бабушкина Крынка Сыр Бофор, Россиянка Сардельки Сочные, Огурец (с Кожурой), Редис, Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Манник, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|