Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 92,20g | Prot: 102,04g | Carbs : 111,48g.
Almoço: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках. Jantar: President Сметана 15%, Пузата Хата Сырники, Аджика, Ферма Сливочное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти, Жареная Утка. Snacks/Outros: Сахар. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xomyachok222
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