Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 38,58g | Prot: 88,58g | Carbs : 85,95g.
Pequeno Almoço: Coffee protein smoothie. Almoço: Tuna mix
. Jantar: Grated Cheddar Cheese, Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Cauliflower Noodles , Woolworths Bolognese Sauce. Snacks/Outros: Woolworths Strawberries, Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de junes@
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