Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 80,89g | Prot: 89,93g | Carbs : 149,81g.
Pequeno Almoço: Lidl Kochhinterschinken, Кокосовое Масло, Aldi Bio Eier, DM 5-Korn Flocken, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Aldi Brötchen, Knorr Rahm Soße, Картофельное Пюре, Lidl Bockwurst. Jantar: Индюшатина. Snacks/Outros: Сметанник с ягодами, Lidl Kaki. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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