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800 gr. de pura felicidad tras cinco días en Riga. 😃
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 93,88g | Prot: 104,85g | Carbs : 130,61g.
Pequeno Almoço: Manzana Golden, DIA Nueces Peladas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Auchan Paleta de Cebo Ibérica. Almoço: Tomate Rojo Ensalada, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Jantar: Emperador a la Plancha. Snacks/Outros: Desperados Desperados Tequila, Guacamole, Hacendado Nachos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esnach
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