Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 76,03g | Carbs : 156,67g.
Pequeno Almoço: Tropicana 100% Smooth Orange Juice, Berries, Fat Free Greek Yoghurt, Harvest Morn Luxury Fruit Muesli. Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Jantar: Asda Double Chocolate Cheesecake, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Leeks , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Marks & Spencer Venison Sausages, Marks & Spencer Venison Sausages. Snacks/Outros: Gin and Tonic, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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