Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 34,37g | Prot: 64,54g | Carbs : 109,80g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Клубника и Земляника. Snacks/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarasevichelena30
|