Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 49 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 64,95g | Prot: 70,39g | Carbs : 11,50g.
Almoço: Eskimó Sorvete Zero Açúcar, Contra-filé, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. Snacks/Outros: Amêndoas. mais...
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2892 kcal
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Exercício:
Musculação (Circuitos) - 1 hora, Esteira Matinal - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patty Festino
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