Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3020 kcal
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Líp: 33,61g | Prot: 192,29g | Carbs : 376,03g.
Almoço: Orange Marmalade, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added), Chicken Tortilla Soup. Snacks/Outros: Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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