Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Líp: 106,66g | Prot: 98,01g | Carbs : 204,71g.
Almoço: 唐揚げ, カツサンド. Jantar: Meiji おいしい牛乳, セブンイレブン 旨辛キムチ鍋, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン みかんの牛乳寒天, セブンイレブン 皮むきりんご. mais...
|
|
2495 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de acorecchi
|