Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 60,43g | Prot: 70,86g | Carbs : 150,50g.
Pequeno Almoço: 相模屋 絹厚揚げ, マルコメ わかめ, ご飯. Almoço: クノール ふんわりたまごスープ, 筑前煮, セブンイレブン さんまの生姜煮, ご飯. Jantar: セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, ピーマン, ミニストップ ミニコーンサラダ, マッコリ, 目玉焼き, ウインナー. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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