Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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131,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 59,63g | Prot: 65,68g | Carbs : 61,50g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Coleslaw, President Brie, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Pork Roast, Clover Clover Spread, Warburtons Wholegrain Goodness Bread. Snacks/Outros: Del Monte 100% Juice Orange Ice Lolly, Water (Bottled). mais...
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3990 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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