Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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119,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Líp: 12,25g | Prot: 112,08g | Carbs : 10,39g.
Pequeno Almoço: Aptonia Lean 100% Whey. Almoço: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Normaler Kaffee. Jantar: Aptonia Lean 100% Whey. Snacks/Outros: Aptonia Lean 100% Whey, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein, Aptonia Lean 100% Whey. mais...
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3047 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ute999
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