Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
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107,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 103,03g | Prot: 81,96g | Carbs : 68,22g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Банан, Замороженная Вишня. Almoço: Зеленый Чай, Солянка Сборная Мясная, Карусель Салат Мясной, Шашлык из Свинины. mais...
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3305 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de дар_95
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