|
+ результат перебора рск, но думаю мне психологически надо было🤔
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 52,21g | Prot: 117,99g | Carbs : 214,57g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Зеленый Лук, Каравай Лаваш "Армянский", Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, Желтый Сладкий Перец. Almoço: Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, Kotanyi Паприка, Порошок Карри, Куромякки Куриное Филе без Кожи, Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|