Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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106,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 125,72g | Prot: 72,13g | Carbs : 34,44g.
Pequeno Almoço: Mozzarella Cheese, Egg, Bell Peppers, Ziyad Butter Ghee, Tomatoes. Almoço: Mullet, Eggplant , Arrowhead Mills Organic Sesame Tahini, Olive Oil . Snacks/Outros: Coconut , Butter , Philadelphia Cooking Creme - Santa Fe Blend, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Cocoa Powder, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Vanilla Extract , Egg. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahmed Khaled Barakat
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