Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 30,06g | Prot: 63,28g | Carbs : 115,79g.
Pequeno Almoço: 고사리나물, 파프리카, 닭백숙, 더덕무침, 총각김치, 배추김치, 거봉, 복숭아, 밥, 계란후라이. Almoço: 생대추, 구워 말린 땅콩 (소금없이), 파프리카, 오이 (껍질제거), 더덕무침, 고사리나물, 세븐일레븐 반숙이 (80g), 닭백숙, 콩밥. Jantar: 더덕무침, 고사리나물, 총각김치, 파프리카, 밥, 삶은 계란, 굴. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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