Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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47 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 29,28g | Prot: 98,10g | Carbs : 84,53g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Сливочное Масло, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, Индейка в Духовке с Шпинатом, Тыквенный Суп, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Outros: Избенка Творог Зерненый 4%, Яичный Белок, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%. mais...
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592 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.p.gorkova
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