Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Líp: 34,45g | Prot: 60,47g | Carbs : 89,50g.
Pequeno Almoço: Омлет с Помидорами, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясновъ Молоко 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясновъ Котлета Куриная. Jantar: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Snacks/Outros: Банан, Избенка Творог 5% Можайский, Мясновъ Молоко 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|