Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 96,61g | Prot: 68,03g | Carbs : 243,76g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Запеканка. Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Jantar: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Томское Молоко Сыр Плавленный с Грибами, Ризык Тако по-Мексикански. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lapavka
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