Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 105,38g | Prot: 116,53g | Carbs : 131,25g.
Pequeno Almoço: Мак, Гарнец Мука Кукурузная, 365 Дней Геркулес, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Haas Желатин Пищевой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, 365 Дней Арахис, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей. Jantar: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Овсяное Печенье, Good Food Миндаль Сушеный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Агуша Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|