Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 52,77g | Prot: 58,01g | Carbs : 132,99g.
Pequeno Almoço: Свое Веуснее Ветчина, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Хлеб Бородинский, Черемушки Хлеб Полюшко, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Kikkoman Соус Соевый, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Jantar: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|