|
Вчера сбилась с пути истинного:приходили друзья и вместо запланированного на вечер творога был чай с вкусняшками. Творожные колечки вприкуску с конфетой пошли на пользу😁
|
48 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 49,38g | Prot: 98,28g | Carbs : 130,55g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Конфеты Кузнечик, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша рисовая. Almoço: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Сыр Мраморный, Рыба Каждый День Кета Х/К, Mlekara Sabac Каймак 70%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Наша Корова Кефир 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сырники из дом. творога. Snacks/Outros: Агуша Творожок Классический, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сырники из дом. творога. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OK.sana13
|