Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 24,09g | Prot: 113,40g | Carbs : 89,56g.
Pequeno Almoço: Toasted Multigrain Bread, Toasted Multigrain Bread, Cucumber, جبنه قريش cheese cottage, Tomato Puree. Almoço: Grilled Fish. Snacks/Outros: Wheat Muffin, Herbal Tea, Whole Milk, Wheat Muffin, Coffee, Whole Milk, Honey, Lemon. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de noran ashraf
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