Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2974 kcal
|
Líp: 62,47g | Prot: 212,24g | Carbs : 392,27g.
Pequeno Almoço: Devondale Light Fresh Milk, Granola. Almoço: Subway Avocado, Subway Chicken Strips Meat Only, Subway 6" Chicken Teriyaki on Multigrain. Jantar: Asparagus Risotto. Snacks/Outros: Light Fresh Milk, WPI Chocolate, Danone YoPRO Mango Yoghurt. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JamesHosking
|