Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 47,21g | Prot: 47,73g | Carbs : 97,14g.
Pequeno Almoço: Московский Провансаль Майонез, Помидоры, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Жареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Almoço: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. Jantar: Global Village Икра из Кабачков, Мираторг Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|