|
Видимо неплохо меня так залило водичкой,так как в туфли с утра влезла с трудом😿
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 61,41g | Prot: 101,26g | Carbs : 189,92g.
Pequeno Almoço: Акконд Десарини Десерт, Овсяноблин, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Семга Слабосоленая. Almoço: Ашан Киви, Гречка, Курица в сливках. Jantar: Творожная Запеканка,как в Садике, Курица в сливках, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Ашан Сыр Рижский 17%, Mission Deli Тортилья, Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|