Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 56,59g | Prot: 104,43g | Carbs : 250,74g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Oreo Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Олива Факел Масляная Рыба Х/К, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Романов Луг Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Банановые Мафины2@Ира, Романов Луг Молоко 1,5%, Кофе, Макфа Макароны Спиральки, Индейка со Стручковой Фасолью@Ира. Jantar: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|