Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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427 kcal
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Líp: 11,46g | Prot: 15,31g | Carbs : 65,69g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Аква Минерале Актив с Лимоном, Винегрет простой. Almoço: Аква Минерале Актив с Лимоном, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Жареная Рыба (в Панировке). mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HalfAvatar
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