Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 46,02g | Carbs : 146,85g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет, Чай с Сахаром. Almoço: Батон Нарезной, Молоко, Котлеты из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Грибной Суп с Фунчозой, Здоровый Хлеб Золотая Рожь. Jantar: Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frcby
|