Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 52,07g | Prot: 104,67g | Carbs : 169,65g.
Pequeno Almoço: Marinela Galletas Sponch, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, HEB Almondmilk. Almoço: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Sopa de Verduras. Jantar: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cupra_Px
|