Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 23,31g | Prot: 32,67g | Carbs : 157,96g.
Almoço: Zapallo, Zapallo Italiano, Cebollas, Dole Zanahoria Juliana, Acelga Cocida. Jantar: Mantequilla, Miel, Hallulla. Snacks/Outros: Marco Polo Chocolate Amargo, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Perejil, Apio, Genial Zanahoria Juliana, Espinacas, Limón. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Insanity - 15 minutos, Descansar - 19 horas e 45 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Indexita
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