Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 176,97g | Prot: 79,19g | Carbs : 43,82g.
Pequeno Almoço: Barcelona Sunflower Kernels, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mt. Olive Pepperoncini, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Butter (Salted), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Jantar: Beef Stroganoff, Vegetable Shake 200g +50g Olive Oil, Manitoba Harvest Hemp Hearts. Snacks/Outros: Protein Balls, Cooked Rutabaga, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Tangerine. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Nordic Walking - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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