Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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 Comentários
have you tried to eat your biggest meal at the start of the day. then smaller meals as the day progresses. So not to sleep on a full meal.
24 out 18 por membro: Borisok
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Histórico de Peso de GerardA
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