|
naik turun cem emosi hati 😂😂
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 37,38g | Prot: 72,75g | Carbs : 147,87g.
Pequeno Almoço: Torpedo Torpedo, Kue Bolu, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Buah Kiwi. Jantar: Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pykaxuu
|