Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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103,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 54,97g | Prot: 155,20g | Carbs : 162,03g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Egg, Chicken, White, Hard Boiled, Pic's Peanut Butter Slug, Wholegrain Oats, Pams. Jantar: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Beetroot Slices, Golden Circle, Green Peas, Golden Circle, Surimi (Fish). Snacks/Outros: Alacen 450, Protein Powder, Mixed Berries, Fruzio, Frozen, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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